ロードバイク好きの育児イラストブログ

むぅログ

ロングライド(100km~)

アワイチ10時間以内に走り切る(後半)絶不調?

投稿日:2016年4月3日 更新日:

前回「アワイチ10時間以内に走り切る(前半)序盤でまさかの心拍数を叩き出す」のつづき

Sponsored Link

 

水仙郷後の平坦

11:00 (3時間30分経過/68km地点)

水仙郷の山を抜けると平坦が続きます。

水仙郷後の平坦

 

モンキーセンター近くでは、猿が道路まで出てきてました!

猿が登場初めてこんなに出てきてるのを見た!

猿が道路まで出てる猿もガン見!私もガン見!

 

 

平坦でかせごう戦略 開始!

山は早く走れないので、平坦がんばります!

少しの向かい風ですが平坦なので大丈夫と思ったら、
何故か追いついても追いついても離れてしまいます(´;ω;`)

25kmペースがついていけないなんて・・・

追いついても追いついても離れる

なんでーなんでーと、一生懸命がんばるのですが、
ずっと心拍140~150でへろへろ。

ちょっと…ちょっとゆっくり…
旦那
どうしたん?今日ついて来れへんやん

 

 

沼島のフェリー乗り場で休憩

11:30 (4時間経過/77km地点)

こんなに平坦で疲れるなんて予想外です。

沼島フェリー乗り場で休憩

でも、なかなかがんばったと思う。

ガーミン(この写真のガーミンは旦那の)

沼島のフェリー乗り場休憩しました。

あんなに朝ノリノリだったのにしょんぼり…(´・ω・`)
しょんぼりどころか…正直もう帰りたい。

 

 

灘大川の激坂

12:00 (4時間30分経過)

前回から休憩なしで登れるようになってるこの坂。

2つめの山をのぼる(この写真は前回のもの)

心拍140~150で「はぁはぁ」登っていきます。

心拍は、前記事のあんなしょぼいこぶ(坂)で163までいったのだから
心拍140~150とかでも大丈夫!登れる!と思って
キツイながらも頑張ったら・・・

 

・・・過呼吸になった。

 

はぁはぁ
ひっ!はぁ!ひ!ぜ!はぁっ
旦那
え!止まって止まってー

「止まって」と言う旦那の声に、命を救われた。
前は休憩なしで、できたところなのにと、無理してでも行ってたかも知れない。

坂の真ん中辺りで、強制休憩。

灘大川の激坂

肩ってこんなにも落ちるものかと、がっくり肩が落ちる。

はぁーはぁはぁー

呼吸が整うのを待つ。

 

目標を立てるから、無理してつらい。
もう、目標を立てるのをやめようと思った。

もう目標を立てるのをやめる

旦那に「自分で決めたくせにー」と言われた。

こんなブログ書いてて思ったけど、私はよく挫折してる。

今日だけがんばる

今日をもってそんなこと(目標)言わないでおこうと思った。

今日だけ今日だけ特別に頑張って、もう時間制限は持たないでおこう。
自然とその時間が短くなればいい。

今日だけ特別にがんばる。

 

 

福良のコンビニ

13:30 (6時間経過/90km地点)

前回、お昼ごはん食べるのに1時間も休憩したので
今回、お昼ごはんという休憩はなしで、福良のコンビニで補給。

福良のコンビニ

 

 

鳴門の(最後の山)登る

いつにもましてへろへろ

体力がない中、いつもにまして力がでない。

鳴門の山登る

前回そんなに休憩しなくてできたのに、変な所で休憩。
休憩しようと思ってないのですが、どうしても動けず止まってしまいます。

変な所で休憩でしょんぼり

変な所で休憩シリーズという
シリーズ展開できるくらいに、変な所で休憩。

変な所で休憩

口数も少なく、ほとんどしゃべっていません。

ヒルクライム中、腰が痛くて進めなくなってきました。
今まで腰が痛くなることはなかったので、なんでなんだとうと思いました。

前回は調子よく行けたところが、また行けないようになってしまっていて
あれはまぐれだったのか・・・と思いました。

はぁ・・はぁ・・
旦那
もう、時間気にしないでええやん
ゆっくり行こう
・・・・

 

・・・やっぱり無理なのか
体中いたい

 

 

仮説

まさか心拍140~150を続けただけで過呼吸に陥るとは思いませんでした。

心拍200とかになるんじゃないか(冗談で言っていたのですが)と思っていたのですが、
仮説として心拍が上る前に私は耐えれないのだろうと思いました。

 

 

次回「アワイチ10時間以内に走り切る(完結)叶えてあげたいやん」へつづく

前半後半で書こうと思ったのですが、長くなったので完結編に続くことにしました。



\最後まで読んでくれありがとうございます/
「見たよ」とクリックしてもらえると反応が分かって嬉しいです☺
にほんブログ村 マタニティーブログへ 



Sponsored Link

このブログ書いてる人

むぅ
ただいま妊娠中のため、趣味のロードバイクお休み中。
ブログ記事は、ロードバイクメインだったのですが、これからは生活イラストブログになっていくと思います。

詳しい自己紹介はこちら
気になる記事があったらシェアしてくれると嬉しいです!
旦那
オレの「ロードバイク ブログ」も
よかったら見にきてね!
ブログ:目指せ淡一
Twitter:クロワッサン(@96_wa3)


SNS(お気軽にフォローしてください)

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

-ロングライド(100km~)
-

Copyright© むぅログ , 2017 AllRights Reserved Powered by micata2.